Kurse

Anmelden nicht vergessen!

Für Kurse, Vorträge,  Aktionen und Bastelangebote bitte mindestens zwei Wochen vorher im MuM Büro anmelden!
per Telefon: 0251 – 87 23 00
per Email: mum-muenster@gmx.de

Während der Kurse, Vorträge und Aktionen wird eine Gebühr für die Kinderbetreuung erhoben!
Nichtmitglieder zahlen 2 € pro Kind und Termin.
Mitglieder zahlen nix!
Den betreuten Kindern sollten die Räumlichkeiten des MuM vertraut sein.

Englisch für Kinder ab 4 Jahre

Dieser Unterricht ermöglicht dem Kind, in kleinen Gruppen von 4 bis 8 Schülern auf spielerische Weise mit Spaß und Vergnügen die englische Sprache zu erlernen, indem es einfach den Klang der Sprache aufnimmt. Für Kinder von 4-10 Jahren.
Kostenlose Probestunde!

Leitung: Karen Hubeny (Englischtrainerin und native speaker)
Kosten: 38,00 € p.m. zuzügl. Lehrmaterial
Beginn nach Absprache; eine Mindestanzahl von TeilnehmerInnen ist erforderlich
Infos und Anmeldung unter Tel. 2391771

Eltern – Kind Spielgruppe für Kinder von 1 – 1,5 Jahre

Lieder hören, Fingerspiele lernen, Erfahrungen mit allen Sinnen machen und ganz nebenbei Kontakte mit Gleichaltrigen knüpfen und v.m. sind Inhalte dieses Kurses. Auch für die Eltern wird genügend Zeit sein, sich kennen zu lernen und auszutauschen.

Kursleitung: Gülay Lemmen  und  n.n.
Kurs 1:         Donnerstag,  16.08.07 (6 mal)  von 15.00 – 16.30 h         36 €
Kurs 2:         Donnerstag,  18.10.07 (8 mal)  von 15.00 – 16.30 h         48 €

Nähen von Kinderkleidung

In gemütlicher Runde nähen Anfängerinnen, aber auch Fortgeschrittene unter erfahrener Anleitung Kinderkleidung. Die Grundlagen des Nähens werden  an einfachen, vorgegebenen Schnitten erlernt. Eigene Wünsche und Vorstellungen der Kursteilnehmerinnen werden berücksichtigt.

Eigene Nähmaschinen müssen mitgebracht werden.
Kinder können auf Wunsch im Familiencafe betreut werden.

Kursleitung: Antje Geisler, Wirtschafterin

Termin: Freitag, von 15.00 - 17.30 Uhr (5mal); jeden 1. und 3. Freitag im Monat
Beginn: 17. 08.07/  31.08./  21.09./  5.10./  19.10. 

Kosten: 50  €

Körperorientierte Geburtsvorbereitung für Frauen             Neu!

In diesem Kurs wird der Körper mit intensiver Atem- und Beckenbodenarbeit sowie mit Entspannungsübungen durch die Schwangerschaft begleitet und auf die Geburt vorbereitet. Es ist Raum für wichtige Informationen rund um die Geburt. Da sich die Themenauswahl sich nach den Wünschen der Teilnehmerinnen richtet, ist der Kurs auch geeignet für Mehrgebärende.

Kursleitung: Britta Marziniak, Hebamme
Anmeldungen und Rückfragen unter: 0251 - 1447943

Kurs 1:            Montag, 16. 07.07       von 20.00 – 22.00 Uhr (7mal)            ! Sommerferien !
Kurs 2:            Montag, 24.09.07        von 20.00 – 22.00 Uhr (7mal)            ! Herbstferien !
Kurs 3:            Montag, 12.11.07        von 20.00 – 22.00 Uhr (7mal)

 * Quereinstieg/ zusätzliche Kurse auf Anfrage möglich
  Die Kosten werden mit der Krankenkasse verrechnet.

Waldwichtel: Eltern- Kind-Gruppe ab 2 Jahren               Neu!

Der Wald bietet  uns viel Raum für Bewegung und Spiel.
Wir entdecken gemeinsam die Schätze des Herbstwaldes, basteln und erforschen die Natur.

Leitung: Britta Marziniak
Termin: Mittwoch, 26.09.07 von 10.00 – 11.00 Uhr  (6mal)
Gebühr: 30 €

Treffpunkt: Küchenbusch, am Parkplatz Haus Mariengrund

Indische Babymassage für Babys zwischen 5 – 16 Wochen        Neu!

„Berührt, gestreichelt und massiert werden, das ist Nahrung für das Kind.“ (Frederic Leboyer). In diesem Kurs erlernen Sie schrittweise die Indische Babymassage. Diese erfüllt das Bedürfnis des Babys nach intensivem Hautkontakt und Geborgenheit. Schlafverhalten und Verdauungsprobleme werden günstig beeinflusst.
Geschwisterkinder können parallel im Familiencafe betreut werden.

Kursleitung: Britta Marziniak, Hebamme
Anmeldungen und Rückfragen unter: 0251 - 1447943

Zeit: immer  dienstags von 9.30 – 10.30 h (5mal)
Gebühr: 25 €

Kurs 1 beginnt am Dienstag, 31.07.07 (in den Sommerferien!)
Kurs 2 beginnt am Dienstag, 09.10.07
Kurs 3 beginnt am Dienstag, 20.11.07

Feldenkrais® für Frauen             Neu!

Bewegung ist Ausdruck der Persönlichkeit. Jeder Mensch hat seine ureigenen unverwechselbaren Bewegungsmuster erlernt. Nicht immer jedoch sind diese ideal. Die Feldenkrais Bewegungsmethode lehrt Sie spielerisch und lustvoll, in welcher Art und Weise Sie sich bewegen - „Bewusstheit durch Bewegung“.  Durch diese Wahrnehmung werden Sie fähig, Ihre Bewegung zu ändern, zu bereichern und zu verbessern. Sie beugen Verspannungen vor, steigern Ihr Selbstbewusstsein und Wohlbefinden.

Kinder können parallel im Familiencafe betreut werden.

Kursleitung: Amit  Schürmann
In Kooperation mit dem 1. FC Gievenbeck.

Zeit: immer donnerstags  von 9.30 – 11.00 Uhr

Kurs 1: Donnerstag, 16.08.07           (6 mal)         Schnupperkurs!!!       66 €
Kurs 2:  Donnerstag, 18.10.07          (8 mal)                                              88 €

Ganz entspannt im Alltag           Neu! Ohne Kinder!

Der Alltag als Mutter ist schön, aber manchmal auch ganz schön anstrengend. In diesem Kurs suchen wir nach einem realistischen Weg zu einem entspannten Alltag. Wir gehen den Fragen nach: Was entspannt mich und welche Entspannungstechnik ist für mich die Richtige? Dazu erproben wir verschiedene Techniken aus den Bereichen Shiatsu, Cranio - Sakral und Körperreisen.

Kinder können parallel im Familiencafe betreut werden.

Kursleitung: Manuela Danne, Physiotherapeutin
In Kooperation mit dem 1. FC Gievenbeck.

Kurs 1: Dienstag, 21.08.07 von 9.15 – 10.45  Uhr     (5mal)             40 €

Kurs 2: Dienstag, 16.10.07 von 10.15 – 11.45 Uhr    (9mal)             72 €

Wirbelsäulengymnastik

Der Schwerpunkt dieses Kurses liegt auf der Erhaltung der Beweglichkeit, der Stärkung der Bauch- und Rückenmuskulatur sowie der Verbesserung der Ausdauer und des inneren Gleichgewichts.

Kinder können parallel im Familiencafe betreut werden.

Kursleitung: Nicole Leser, Physiotherapeutin
In Kooperation mit dem 1. FC Gievenbeck.

Kurs 1: Dienstag, 14.08.07 von 10.45 – 11.45 Uhr           (6 mal )           36 €
Kurs 2: Dienstag, 16.10.07 von 9.00 – 10.00  Uhr            (10mal)           60 €

Angebote für Migrantinnen

In den Kursen und im „Internationalen Frauencafe“ im LaVie werden verschiedene Themen, wie z.B.: Bildungsangebote, Erziehung und Förderung der Kinder, die Rolle der Frau in der Gesellschaft und die berufliche Perspektive  behandelt.

in Kooperation mit MuM
Leitung: Hannelore Röttger

Weitere Informationen bei der Kursleiterin unter 0251 – 1356746

Nordic Walking für Anfängerinnen

Für alle, die sich gerne bewegen wollen. Das gelenkschonende Ausdauertraining, bei dem durch den Stockeinsatz auch der Oberkörper optimal trainiert wird.

Kursleitung: Nicole Leser, Physiotherapeutin und Mitgl. im VDNOWAS
In Kooperation mit dem 1. FC Gievenbeck.

1. Morgenkurs* beginnt am Dienstag, 14.08.07  von  9.00 -10.30 Uhr                (5mal)         45 €
2. Auffrischungskurs* beginnt am Dienstag, 16.10.07  von 10.45 -11.45 Uhr     (3mal)         27 €
3. Abendkurs beginnt am Mittwoch, 15.08.07 von 18.00 – 19.30 Uhr                  (5mal)         45 €

* mit Kinderbetreuung im Familiencafe
Stöcke werden gestellt.
Kursgebühren werden teilweise von den Krankenkassen übernommen!

Klangzwerge - Musik für Eltern mit Babys und Kleinkindern

Musik unterstützt das Kind in seiner Entwicklung und fördert den Kontakt zwischen Eltern und Kindern. Die Kinder lernen mit Freude und Spaß Lieder, Krabbelverse, Bewegungs- und Fingerspiele. Musikinstrumente stehen für alle zur Verfügung.

Leitung: n.n.
Gebühr: 50 € , Geschwisterkinder  ab 6 Monaten 10 € extra

Kurse für Kinder von 6 Mon. – 1,5 Jahre: Montag 15.00 – 15.45 Uhr
Kurs I beginnt am 20. 08.07 (10mal)
Kurs III beginnt am 26. 11.07 (10mal)          

Kurse für Kinder von 1,5 J. – 2,5 Jahre: Montag 15.45 – 16.30 Uhr
Kurs II beginnt am 20.08.07 (10mal)
Kurs IV beginnt am 26.11.07 (10mal)

Schnupper – Workshop: Abstraktes Malen         Neu! Mit Kinderbetreuung!

An einem Samstagnachmittag verwandelt sich das MuM in ein Malatelier. Unter fachkundiger Anleitung können interessierte Frauen das „abstrakte Malen“ kennen lernen. Dieses Malen aus „dem Bauch heraus“, hilft den Teilnehmerinnen sich zu entspannen, abzuschalten sowie ihren Gefühlen und Gedanken Ausdruck zu verleihen. Das freie Arbeiten verleiht Freude und die Faszination am künstlerischen Schaffen. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Leitung: Viktoria Roshen, Dipl. Sozialpädadagogin
Termin: Samstag, den 15. September von 15.00 – 18.00 Uhr im MuM
Kosten: 15 € plus Materialkosten

Kinder von 1 – 6 Jahren können mitgebracht werden und werden im Familiencafe betreut. Pro Kind und Stunde erheben wir eine Betreuungsgebühr von 2,00  €.
Aufgrund der begrenzten Teilnehmerinnenplätze bitte wir um eine frühzeitige Anmeldung bis zum 3. September.

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Puppenspiele von Fantoccio
für Kinder ab 3 Jahren

Kartenvorbestellungen sind erwünscht bei Nicola Jussen:  0251 - 2639659

Kasper auf großer Fahrt

Kaspers Freund, der Professor, hat sein Gedächtnis verloren. Alles Suchen bleibt erfolglos. Da hilft nur noch die Reise ins Märchenland, zum Baum der Wünsche.

Samstag, 18. August, 15.30 Uhr
Eintritt: 2,50 € pro Person            

 Der Zauberer Hokuspokus

Kasper möchte gern zaubern lernen. Er versucht es zunächst alleine. Leider geht so einiges schief. Doch Hokuspokus kann ihm helfen.

Samstag, 22.September, 15.30 Uhr 
Eintritt: 2,50 € pro Person            

Das Spukschloss

Kasper wird von einem Unwetter überrascht und muss in einem alten Schloss übernachten. Dort spukt es, aber Kasper hat keine Angst vor Geistern und Gespenstern.

Samstag, 20.Oktober, 15.30 Uhr
Eintritt: 2,50 € pro Person                            

Die Schneekönigin

Das schöne Märchen von H.C. Andersen wird erzählt und mit Stabfiguren gespielt. Voller Zauber und Poesie, geeignet für die ganze Familie.

Samstag, 24. November, 15.30 Uhr
Eintritt: 2,50 € pro Person            

  Kasper und der Weihnachtsmann

Kasper wartet auf den alljährlichen Besuch des Weihnachtsmanns. Doch der steht im Stau auf der Milchstrasse. Kasper lässt sich etwas einfallen...

Samstag, 15. Dezember, 15.30 Uhr
Eintritt: 2,50 € pro Person            

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Der besondere Mittwoch

1. Vorträge:
Alle Vorträge mit Kinderbetreuung!

  Tragetuch & Co. – Tragen wagen statt Wagen tragen!  Neu!

Immer mehr Eltern (Großeltern, Tagesmütter, …) möchten ihr Baby gerne nah bei sich tragen, haben aber Bedenken wegen des vermeintlich „schwierigen“ Tuch-Bindens, der körperlichen Entwicklung, haben Sorge ihr Kind zu verwöhnen usw. Dieser Vortrag geht auf all diese Fragen ein. Verschiedene Tücher und Tragehilfen können ausprobiert werden.

Referentin: Berenike Gais, Trageberaterin
Termin: Mittwoch, 12. 09.07, 15.30 Uhr
2,50 € Spende für’s MuM

Schwanger! – Was darf ich und was nicht?  Neu!

Zu Beginn einer Schwangerschaft stellen sich viele Fragen: Wann ist ein Ultraschall sinnvoll? Darf ich meine Katze streicheln, Salami essen? Muss ich meine geplante Flugreise absagen? Darf ich Sport machen, Sex haben….
Weitere Fragen sind erwünscht!

Gesprächsrunde mit Dr. Walter Klockenbusch (Leiter des Bereichs Geburtshilfe an der Uniklinik Münster)
Termin: Donnerstag, 11.10.07 um 15.30 Uhr
2,50 € Spende für’s MuM

Das Mehrgenerationenhaus in Salzgitter - ein Vorbild für das MuM! ?   Neu!

Das Mehrgenerationenhaus in Salzgitter fing klein an, wie das MuM. Heute ist ein Modellprojekt mit einem großen Cafe als Treffpunkt für Jung und Alt,  kleinen Läden und Dienstleistungen unter dem Dach des Zentrums, einer  Ganztagskinderbetreuung, einer  Tagespflege für demenzkranke ältere Menschen u.v.m. Viele engagierte Freiwillige, aber auch bezahlte Menschen füllen das Haus mit Leben.

Birgit Bazan, die aktuelle Zentrumsleiterin im MuM,  hat das MGH in Salzgitter besucht und ist begeistert davon. Sie möchte allen interessierten Frauen dieses Konzept vorstellen und gemeinsam über Anregungen für´s MuM diskutieren.

Termin: Mittwoch, 17.10.07 um 15.30 Uhr

Mama! Ich will aber nicht!

Diesen Satz kennen alle Eltern von 2 - 6 jährigen Kindern. Im Rahmen des Vortrags sollen Tipps und Anregungen gegeben werden, wie z.B. zu:

·         Trotzphase in der Öffentlichkeit
·         Essenszeiten entspannt erleben
·         Einkäufe überstehen

Individuelle Schwerpunkte finden Berücksichtigung.

Referentin: Evrin Sen, Dipl. Pädagogin
Termin:  Mittwoch, 28.11.07 um 16.00 Uhr 
2,50 € Spende für’s MuM

2. Bastelaktionen mit und ohne Kinder

  Römersandalen/ Papoutsis selber machen (nur für Eltern, mit Kinderbetreuung)

Besonders für weiche Baby- und Kleinkinderfüße sind diese Urschuhe ideal: sie ermöglichen ein „Fast-Barfußlaufen“ mit geschützter Fußsohle. Teuer kaufen oder ganz fix aus einem Stück Leder und einem Riemen selber machen! Übrigens: Die Schuhe sind auch für Erwachsene sehr bequem.

Bitte mitbringen: eine Umrisszeichnung des Fußes, Lochzange (falls vorhanden).

Leitung: Berenike Gais
Termin: Mi. 22.08.07 um 15.30 Uhr
2,50 € Spende + Materialkosten       

  Herbstbasteln (für Eltern und Kinder)

Der Herbstanfang steht vor der Tür und wir lassen beim Basteln mit Naturmaterialien unserer Phantasie freien Lauf. Materialien und Anregungen können mitgebracht werden, sind aber auch vorhanden.

Leitung: Svenja Heinen, Erzieherin
Termin: Mi. 19.09.07 um 15.30 Uhr
2,50 € Spende + Materialkosten       

  Laternenbasteln (für Eltern und Kinder)

Kinder ab 2 Jahren basteln gemeinsam mit ihren Eltern ihre Laterne. Dabei singen wir Laternenlieder.

Leitung: Svenja Heinen, Erzieherin
Termin: Mi. 24.10.07 um 15.30 Uhr
2,50 € Spende + Materialkosten

  Laternenumzug

Wir gehen mit unserer Laterne, singen Lieder, essen warme Brezel und trinken heißen Kakao. Für die Großen gibt es Glühwein.

Termin: Do. 8.11.07 um 17.15 Uhr
Treffpunkt: am MuM

  Adventsbasteln (nur für Eltern)

Jeden Tag eine neue Überraschung im Advent. Nach Vorlagen basteln wir gemeinsam einen eigenen Adventkalender oder eine Adventskiste.

Leitung: Svenja Heinen, Erzieherin
Termin: Mi. 14.11.07 um 15.30 Uhr
2,50 € Spende + Materialkosten

  Nikolauscafe

Auch der Nikolaus geht am MuM Cafe nicht spurlos vorüber!
Wir singen und lassen uns überraschen.

Termin: Do. 6.12.07 um 15.30 Uhr

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Feste und Flohmärkte

Zwillings -  Flohmarkt am Sonntag           Jetzt mehr überdachte Stände!

Nicht nur Zwillingseltern können hier Kleidung, Kinderwagen, Spielzeug und vieles mehr erwerben oder verkaufen. Bei Kaffee und Kuchen gibt es außerdem die Möglichkeit sich untereinander auszutauschen und das MuM kennen zu lernen.

So. 2. oder 23. September  (der Termin ist zur Zeit noch nicht bestätigt, wird aber hier nachgeliefert)

            von 14.00  - 17.00 Uhr

Kosten: 5 € Standgebühr (1 Tapetentisch) und ein Kuchen

Die Stände bitte im MuM Büro anmelden unter: 0251 - 87 23 00 !!!

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