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Training |  |
Unsere Trainingszeiten
| Trainingsart | Tag | Zeit | Ort | Info |
| Erwachsenentraining | jeden 1.& 3. Montag im Monat | ab 19:00 Uhr | Bootshaus |  |
| Jugendtraining (Anfänger I) | Samstag | 14:00 - 16:00 Uhr | Bootshaus | |
| Jugendtraining (Anfänger II) | Donnerstag | 16:00 -18:00 Uhr | Bootshaus | |
| Jugendtraining (Fortgeschrittene) | Samstag | 16:00 - 18:00 Uhr | Bootshaus | |
Trainingsarten
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| Anfänger I | Anfänger II | Fortgeschrittene | Erwachsene | After Work Paddeln | Hallenbad |
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Anfängertraining I (Jugend) Hier werden die Grundtechniken des Kajakfahrens vermittelt. Bootsgewöhnung, das Geradeaus-Fahren, gut zu schaffende Strecken. Und natürlich viele verschiedene Spiele, rund ums Boot; denn der Spaß am Kajak-fahren steht im Vordergrund! Wer zum schnuppern vorbeikommen möchte, wendet sich bitte vorher an den jeweiligen Übungsleiter! |
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turbo-assi
web.de
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Anfängertraining II (Jugend) Dieses Training ist für die Anfänger gedacht, die bereits gut geradeausfahren können und etwas Kondition aufbauen konnten. Wir paddeln eine Strecke von ca 3 km, oder oder üben Techniken wie bestimmte Paddelschläge, das Stützen, etc. Natürlich kommt auch die Spielerische Komponente nicht zu kurz: Kanu-Polo, Paddeln im stehen, Einstieg im Wasser,... Wer zum schnuppern vorbeikommen möchte, wendet sich bitte vorher an den jeweiligen Übungsleiter! |
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Fortgeschrittenen Training (Jugend) Hier werden größere Strecken gepaddelt (6 oder 10 Kilometer), daher wird ein gewisses Tempo und Kondition vorrausgesetzt. Aber das Training ist natürlich kein Wettpaddeln, es sei denn, es artet zu einer Wasserschlacht aus ;-) Hier wefen außerdem kompliziertere Paddelschläge behandelt, oder an heißen Tagen die Rolle geübt, das Stützen verfeinert, etc. Wer zum schnuppern vorbeikommen möchte, wendet sich bitte vorher an den jeweiligen Übungsleiter! |
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Erwachsenentraining Bis Ende September ist jeden 1. und 3. Montag im Monat um 19 Uhr Training für alle Erwachsenen. Trainiert werden soll allgemeine Paddeltechnik im Kajak um effektiver und sicherer zu werden. |
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After Work Paddeln Mittwochs-Abends findet außerdem unser "After-Work-Paddeln" statt, zudem jeweils am ersten Mittwoch im Monat auch Neugierige außerhalb unseres Vereins herzlich eingeladen sind. Es handelt sich um einen gemütlichen Paddeltreff, bei dem ein jeder abschalten und sich beim paddeln von durchaus zumutbaren Strecken mit vielen netten Leuten unterhalten kann. Anmeldungen oder Fragen bitte an Hildegard (siehe rechts). |
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Hallenbadtraining / Wintertraining In der Winterpause haben wir immer einige Termine im Hallenbad, an denen primär die Eskimorolle (mit dem Paddel oder mit der Hand) geübt werden kann. Natürlich werden auch andere Tecniken, wie z.B. Rodeo-Figuren, Stützen oder der Wiedereinstieg im Wasser angegangen. Aufgrund der Bädesituation in Münster können leider nur einige Termine, und kein Durchgehendes Training während des Winters angeboten werden. |
Schnupperkurse
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Familien, Schulklassen, Jugend-/Studentengruppen,... - wir bieten Programm für Jedermann & Jedefrau! Nötig sind nur Wechselklamotten & etwas Motivation! Wir bieten einige Kurse zu von uns festgesetzten Terminen an, können aber auch Kurse auf Anfrage durchführen. Mehr Informationen gibt es per Mausklick dort unten. |
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